Jika anda adalah satu satu orang yang gemar minum kopi, baca penjelasannya berikut ini. Hal ini berkaitan dengan berbagai manfaat dari minum kopi
Apakah anda tahu kalau minum kopi itu bisa membantu anda mengatasi gagal ginjal? gagal ginjal tentu saja penyakit yang ditakuti oleh banyak orang.
Aktivitas sehari-hari juga akan sangat terganggu banget.
Bagi anda yang ingin hidup panjang umur bisa coba minum kopi dari sekarang.
Rasakan sendiri khasiat luar biasanya deh.
Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya bersama.
Dilansir Eatthis beberapa jenis minuman sehat ini aman dikonsumsi dan bikin umur panjang.
Kopi hitam
Para pecinta kopi harus berbahagia, pasalnya minuman satu ini bisa bikin panjang umur.
Biji kopi penuh dengan antioksidan, polifenol, dan anti inflamasi lainnya yang kerap dikaitkan dengan umur panjang.
Bahkan orang yang sering minum kopi memiliki risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, gagal jantung, dan stroke yang lebih rendah.
Teh hijau
Teh hijau kaya akan katekin dan polifenol yang menunjukkan sifat antioksidan.
Minum teh hijau secara rutin dapat mencegah penyakit dengan memerangi radikal bebas, mengatur kolesterol, menstabilkan tekanan darah, dan meningkatkan pembelahan sel.
Konsumsi teh hijau dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular yang lebih baik secara keseluruhan.
Teh hitam
Tak kalah dengan teh hijau, teh hitam telah dibuktikkan oleh penelitian dapat menawarkan banyak manfaat untuk melawan penyakit.
Teh hitam dapat meningkatkan umur panjang dengan berbagai cara.
Seperti mengurangi kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kolesterol baik dan menjaga usus tetap sehat.
Tak hanya itu, minum teh hitam juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah tumor kanker payudara, dan menurunkan risiko seseorang terkena stroke.
Air putih
Air merupakan sumber kehidupan manusia.
Air sangat berperan penting untuk kehidupan manusia yang lebih lama.
Ini karena mereka membantu tubuh menghilangkan racun, menjaga tekanan darah tetap normal, mengangkut nutrisi, menyeimbangkan elektrolit dan meningkatkan metabolisme.
Minum air yang cukup setiap harinya dapat meningkatkan fungsi tubuh dan membuat jangka umur lebih panjang.
Bagaimana, murah dan enak bukan?
Tak Kenal Maka Tak Sayang, Yuk Mengenal Fungsi Asuransi Disini
2 Jun 2022 | 486
Ada sebagian orang yang masih menganggap gak penting akan asuransi, padahal secara umum sebagian orang sudah sangat paham betapa pentingnya asuransi. Tapi bagaimana dengan fungsi asuransi, ...
Maskara Berbahaya Bagi Kecantikan, Benarkah?
21 Jun 2022 | 278
Maskara аdаlаh salah satu produk kесаntіkаn untuk mаtа уаng tidak kаlаh реntіng untuk wаnіtа. Bаgаіmаnа tіdаk, реnggunааn mаѕkаrа dapat mеmbuаt ...
Anies Baswedan Capres Pilihan Anak Muda No. 1
29 Maret 2021 | 607
Menteri Pariwisata Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno masuk di posisi 5 besar calon presiden pilihan anak muda berdasarkan hasil survei Lembaga Indikator Politik ...
Ternyata! Tambang yang Viral di Desa Wadas Tak Berizin (IUP)
12 Feb 2022 | 594
Desa Wadas Kecamatan Bener, Purworejo, Jawa Tengah ramai, akibat aksi penolakan sejumlah warga terhadap pembukaan lahan pertambangan andesit untuk proyek Bendungan Bener. Tak ...
Jangan Salah Pilih Pasangan Jika Ingin Mendapatkan Keturunan yang Shalih
27 Nov 2022 | 213
Setiap orang tua tentu saja ingin mendapatkan keturunan yang shalih, kehadiran seorang anak tentu saja menjadi pelengkap kebahagiaan sebuah keluarga, sebagai penghilang capek setelah lelah ...
6 Rujak Khas Indonesia Menyegarkan yang Membuat Mata Melek
20 Mei 2022 | 479
Rujak khas Indonesia yang kerap kita temui umumnya dengan bahan dasar buah potong, yang selanjutnya disantap berbarengan dengan cocolan sambal. Tetapi, nyaris di tiap-tiap wilayah Indonesia ...