Biarkan Anak Salurkan Hobi untuk Cegah Depresi

Selebriti cantik asal kota Palembang, Fenita Arie dikenal sebagai salah satu presenter berbakat yang kemampuannya tak perlu diragukan lagi. Istri dari Arie Untung ini memiliki tiga orang anak yang bernama Misbareta Fathir Gavin Daffa, Misbareta Aisyah Mikhaila dan Mezbareta Yusuf Athala yang masih duduk di bangku sekolah. Dengan kesibukannya beraktivitas sepanjang hari tak membuat Fenita melupakan tahap-tahap perkembangan anaknya. Di malam hari menjelang tidur, ia selalu menyempatkan mengobrol sejenak dengan kedua anaknya. Namun, bila ia harus syuting hingga tengah malam dan tidak memungkinkan untuk bertemu anak di malam hari, Fenita tetap memonitor kedua buah hatinya lewat telepon genggam.

Menurutnya, perhatian merupakan hal utama yang harus diberikan kepada anak agar anak tetap merasakan bahwa mereka tidak sendiri. Ada orangtua yang memberikan kasih sayang dan selalu  siap mendampingi mereka apalagi bila anak mengalami tekanan atau kesulitan ketika menghadapi berbagai kondisi. Untuk menghindari anak dari tekanan atau pencetus stres, Fenita mengarahkan agar anak melakukan kegiatan di luar ruangan atau kegiatan bermain.

Kegiatan di luar ruangan atau bermain ini sebaiknya tidak melulu berhubungan dengan akademis. Arahkan anak untuk melakukan kegiatan yang digemarinya. Contohnya saja anak perempuan Fenita senang melakukan kegiatan memasak bersamanya. Di sini hobi yang digemari anaknya secara tidak langsung akan membangkitkan mood baik, perasaan senang dan kehangatan bersama orangtua.

Depresi memang tidak hanya melanda dan menghantui kehidupan orang dewasa, tetapi juga dialami oleh anak-anak atau remaja. Banyak faktor yang menjadi pencetus terjadinya depresi pada seseorang khususnya bagi seorang anak. Namun, sebelum depresi melanda dan tinggal lebih lama lagi dalam diri seorang anak, sebaiknya orangtua segera mengenali, mengetahui dan membantu mengatasinya. Pasalnya, depresi tidak tampak secara fisik. Jadi jika tidak dikenali sejak dini dikhawatirkan akan berdampak buruk di masa yang akan datang.