rajaseo
Manfaat Buah Labu Siem untuk Kesehatan

Manfaat Buah Labu Siem untuk Kesehatan

8 Maret 2021
576x
Ditulis oleh : Admin

Sudah taukah anda bahwa buah labu siem sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan? Tanaman yang merambat ini bisa kita makan buah atau daunnya yang masih muda. Labu siem termasuk sayur yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat di Indonesia. Labu siem ini mudah didapat dan banyak kita temui kalau kita ke pasar, manfaat buah labu ini ternyata cukup banyak loh, baik untuk kesehatan atau kecantikan.

Buah labu siem ini biasanya tumbuh merambat dan menumpang pada pohon lainnya, tangkainya seperti tali. Labu siem ini tumbuhan liar jadi bisa tumbuh dimana saja, jadi banyak sekali yang membudidayakan tanaman labu siem ini, gampang menanamnya sekaligus jika panen jualnya juga gampang, tinggal bawa kepasar saja.

Jika kita membuat sayur asem juga buah labu siem ini tidak pernah ketinggalan seperti halnya jagung, karena kalau tidak pake labu seperti ada yang kurang. Selain dibuat campuran sayur asem, labu siem juga biasanya direbus dan dijadikan lalab, dicocol pake sambel terasi plus nasi putih yang masih hangat, ikan asin, yummii.

Labu siem bisa dijadikan berbagai masakan, tapi labu siem juga bisa dijadikan obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit, bukan hanya buahnya saja tetapi juga pada pucuk daunnya yang masih muda, cara mengolahnya direbus dulu. Seperti yang sudah dikutip dari manfaat.co.id, manfaat labu siem ini adalah bisa untuk penyakit luar atau dalam.

Batu ginjal bisa diobati dengan labu siem, pada ginjal khususnya dibagian kantong kemih ini bisa mengakibatkan kendala pada saat buang air kecil. Batu ginjal yang sudah parah bisa mengakibatkan kematian, maka dari itu penyakit batu ginjal jangan dianggap remeh, gunakan daun labu siem dengan cara direbus kemudian diminum secara teratur.

Sembelit yang sering menggangu karena kurangnya serat menjadi pencernaan kita kurang lancer. Konsumsi makanan berserat itu adalah salah satu cara agar pencernaan kita menjadi lancer dan bagus sehingga terbebas dari sembelit. Seringlah makan labu siem karena labu siem bisa membuat pencernaan menjadi lancer, sebab labu siem adalah buah yang mengandung banyak serat.

Manusia pastinya tidak akan muda terus, suatu saat akan menua itu pasti, seiring berjalannya waktu, tetapi jika usia masih muda tetapi kulit wajah suram dan sudah muncul tanda penuaan dini. Maka labu siem adalah solusi aman, labu siem mengandung flavonoid yang baik dan bisa melawan zat-zat berbahaya, asalah satunya ROS yang bersifat reaktif yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Buat yang kelebihan berat badan juga bisa mengkonsumsi labu siem agar berat badan ideal. Labu siem banyak mengandung serat dan rendah kalori jadi sangat cocok untuk anda yang berdiet. Labu siem juga tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh sama sekali, jadi cocok dan sangat baik membantu menurunkan berat badan.

Masih banyak manfaat lainnya dari labu siem ini, jadi alangkah baiknya anda konsumsi labu siem sebagai menu sayur sehari-hari, disamping menyehatkan dan juga banyak manfaatnya, harganya murah dan mudah didapatkan.

Berita Terkait
Baca Juga:
ASUS Meluncurkan ROG Phone 6D Series, Semakin Dingin Dengan AeroActive Portal

ASUS Meluncurkan ROG Phone 6D Series, Semakin Dingin Dengan AeroActive Portal

Tekno      

23 Sep 2022 | 222


ASUS Akhirnya Resmi meluncurkan ROG Phone 6D series, sebuah seri lebih mutakhir dari ROG Phone 6 standar. Seri 6D hadir dalam dua model yaitu ROG Phone 6D dan ROG Phone 6D Ultimate Edition. ...

2 Aplikasi yang Bikin Foto Jadi Terlihat Fungky dan Keren

2 Aplikasi yang Bikin Foto Jadi Terlihat Fungky dan Keren

Tekno      

28 Apr 2022 | 546


Melihat dari judul tulisan ini, tentu Anda sudah bisa membayangkan bahwa Anda bisa melakukan editing foto dengan menggunakan aplikasi foto Android. Anda bisa melakukan editing agar ...

Menu Rumahan nan Sehat dan Bergizi

Menu Rumahan nan Sehat dan Bergizi

Kuliner      

23 Apr 2022 | 374


Menyajikan menu masakan sehat dan bergizi bagi seluruh anggota keluarga adalah sebuah keharusan. Menu sehat dan bergizi tidak harus repot-repot membuatnya. Bahan-bahan makanannya juga tidak ...

PSSI Mesti Tegas Sikapi Wabah Virus Corona

PSSI Mesti Tegas Sikapi Wabah Virus Corona

Sport      

14 Maret 2020 | 860


Penyebaran virus Coorna telah sampai di Indonesia dan hal ini membuat masyarakat resah. Sampai saat ini, tercatat 69 kasus positif Covid-19, 4 orang telah dinyatakan meninggal. Pemerintah ...

Alami Ciri-Ciri Covid, UAS: Rasanya Jarum Ditusukkan ke Kepala, Tulang-Tulang Mau Putus!

Alami Ciri-Ciri Covid, UAS: Rasanya Jarum Ditusukkan ke Kepala, Tulang-Tulang Mau Putus!

Tips      

12 Jul 2021 | 1078


UAS alias Ustaz Abdul Somad membeberkan bahwa dirinya sempat mengalami ciri-ciri terjangkit Covid-19. Ustaz kondang itu mengaku bahwa kepalanya terasa seperti ditusuk-tusuk jarum dan ...

rendang

Ternyata Rendang Bukan Nama Masakan Tapi Metode Memasak

Kuliner      

17 Okt 2022 | 173


Kata rendang berasal dari marandang warisan minangkabau. Marandang artinya lamban. Hal ini mengacu pada lamanya waktu memasak yang dibutuhkan untuk mendapatkan tekstur daging yang lembut ...

Copyright ©2024 WarungInformasi.com - All rights reserved