AMIN
Perlunya Mengkonsumsi Madu Di Tengah Wabah Covid 19

Perlunya Mengkonsumsi Madu Di Tengah Wabah Covid 19

18 Maret 2021
689x
Ditulis oleh : Admin

Seperti yang sudah kita ketahui bersama beragam khasiat madu dipercaya secara turun temurun memang sangat baik untuk kesehatan. Madu dengan rasa yang manis ini selain enak juga memiliki efek samping yang baik untuk tubuh anda. Tak heran jika sejak jaman dulu, orang selalu mengkonsumsi madu secara rutin. Di era pandemi virus corona seperti sekarang ini, mengkonsumsi madu bisa membantu anda untuk tetap sehat dan melawan berbagai macam virus. Lalu, apa sajakah sebenarnya manfaat mengkonsumsi madu ini, yuk kita ulas satu persatu.

1. Sebagai Pengganti Gula

Sebenarnya, rasa manis yang diberikan madu lebih bak daripada gula, karena kalori gula dapat menyerap lemak dengan baik. Anda perlu mengingat bahwasannya memberikan rasa manis berlebih pada suatu makanan atau bahkan minuman akan menjadi kalori yang berlebih dan tidak memiliki nutrisi sehingga kurang bermanfaat bagi tubuh. Justru ketika hal itu terjadi, akan membuat Anda mengalami kenaikan berat badan dan juga meningkatkan resiko kalau Anda akan terkena penyakit seperti diabetes.

2. Memperkuat sistem imunitas dalam tubuh

Salah satu khasiat madu adalah kemampuannya untuk mendetoks bakteri dalam tubuh yang membuat Anda mudah terkena penyakit. Sehingga manfaat madu dapat merangsang sel-sel kekebalan tubuh dan membuat metabolisme atau daya tahan tubuh Anda akan meningkat. Sangat bermanfaat bukan?

3. Menyembuhkan Luka Luar

Apakah Anda tahu bahwasannya madu dapat digunakan sebagai obat luar? Karena manfaatnya yang sangat besar, jadi bisa digunakan untuk menyembuhkan luka luar. Seperti contohnya adalah luka karena terjatuh atau bahkan luka bakar. Anda bisa menggunakannya sebagai obat luar alami jika di rumah mungkin anda sedang kehabisan obat.

4. Sebagai Antiseptik

Khasiat madu lainnya adalah untuk bahan atau makanan yang bersifat anti bakteri serta anti jamur. Karena, dalam pengobatan tradisional, madu sering digunakan untuk mengobati infeksi. Tapi asal Anda ketahui, tidak semua madu cocok untuk dijadikan sebagai anti bakteri serta anti jamur. Ada beberapa jenis madu yang memang lebih disarankan. Didalam madu juga terdapat kandungan antioksidan. Antioksidan ini dinilai dapat mencegah penyakit Jantung dan Kanker.

5. Membersihakan racun dalam tubuh

Karena madu dinilai sebagai antioksidan yang baik, mengkonsumsi madu secara rutin dinilai dapat membersihkan tubuh Anda dari berbagai macam racun yang ada. Hal ini disebut detoks. Tetapi hal yang perlu Anda ingat bahwasannya, mengkonsumsi madu terlalu berlebihan juga tidak baik.

6. Memberikan rasa kenyang

Apabila Anda merasa cepat lemas, sebaiknya Anda perlu mengkonsumsi madu secara rutin. Contohnya apabila Anda mengkonsumsi madu 1 sendok makan ternyata setara dengan 17 gram karbohidrat. Hal ini dinilai baik dan tepat untuk meningkatkan energi dalam tubuh Anda sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama. Mungkin banyak dari anda yang belum tahu khasiat madu yang satu ini ya?

7. Menjaga Kesehatan Mata dan Mengatasi Radang Tenggorokan

Madu sangat bermanfaat untuk mengobati mata kering, mengurangi mata bengkak serta menyembuhkan infeksi pada mata Anda. Manfaat madu yang lainnya adalah dapat mengobati radang tenggorokan yang sedang Anda alami. Cara untuk mengkonsumsi madu guna mendapatkan manfata ini adalah mencampurkan air lemon dengan madu. Lemon memiliki manfaat yang baik untuk memecahkan lendir, sedangkan madu beperan untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Dengan mengkonsumsi madu dan air lemon yang sudah dicampur dengan semestinya, dapat menjauhkan Anda dari penyakit batuk. Tentu khasiat madu ini bisa anda dapatkan dengan cara mengkonsumsinya secara teratur.

Baca Juga:
Senic G7, Gaming Headset yang Ekonomis

Senic G7, Gaming Headset yang Ekonomis

Tekno      

3 Mei 2022 | 392


Senic adalah salah satu perusahaan headset gaming PC, saat ini telah banyak memproduksi seri - seri yang memang telah banyak beredar di pasaran. Termasuk versi yang paling murah di kelasnya ...

Solusi Pendidikan Anies Baswedan

Inklusi dan Diversitas, Visi Anies Baswedan dalam Mendorong Karier Profesional di Indonesia Melalui Beasiswa

Pendidikan      

8 Agu 2023 | 114


Anies Baswedan, sebagai seorang yang memahami dunia pendidikan, memiliki berbagai solusi untuk memperbaiki dan mengubah sistem pendidikan di Indonesia agar menjadi lebih baik. Dengan ...

Makanan Dan Minuman Sehat Untuk Begadang

Makanan Dan Minuman Sehat Untuk Begadang

Kuliner      

4 Mei 2022 | 380


Begadang sebenarnya adalah salah satu aktivitas yang kurang baik untuk dilakukan terus-menerus. Kebiasaan ini akan berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu dampaknya adalah ...

Tips Agar Susunan Gigi Indah Alami

Tips Agar Susunan Gigi Indah Alami

Tips      

28 Apr 2022 | 450


Susunan gigi yang tidak rapi kerap membuat orang tidak percaya diri. Gigi disebut tidak rapi susunannya bila letak gigi tidak pada tempatnya, seperti terlalu maju atau mundur. Tak ...

Menyantap Makanan ala Eropa di Rumah, Inilah Resepnya

Menyantap Makanan ala Eropa di Rumah, Inilah Resepnya

Kuliner      

10 Mei 2022 | 319


Siapa bilang masakan ala Eropa atau Western hanya bisa disantap di restoran-restoran mahal. Anda bisa menyantap makanan enak tersebut hasil olahan sendiri di rumah bersama ...

Hijrah Tanpa Menyentuh Bangku Pesantren

Hijrah Tanpa Menyentuh Bangku Pesantren

Tips      

24 Des 2023 | 225


Bismillah.. Mereka Yang Hijrah Tanpa Menyentuh Bangku Pesantren Sedih...? Sakit...? Iri...? Iyah !!! Karena hijrah yang bagi mereka tak pernah menyentuh bangku pesantren ...

Copyright ©2024 WarungInformasi.com - All rights reserved