Jika anda adalah satu satu orang yang gemar minum kopi, baca penjelasannya berikut ini. Hal ini berkaitan dengan berbagai manfaat dari minum kopi
Apakah anda tahu kalau minum kopi itu bisa membantu anda mengatasi gagal ginjal? gagal ginjal tentu saja penyakit yang ditakuti oleh banyak orang.
Aktivitas sehari-hari juga akan sangat terganggu banget.
Bagi anda yang ingin hidup panjang umur bisa coba minum kopi dari sekarang.
Rasakan sendiri khasiat luar biasanya deh.
Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya bersama.
Dilansir Eatthis beberapa jenis minuman sehat ini aman dikonsumsi dan bikin umur panjang.
Kopi hitam
Para pecinta kopi harus berbahagia, pasalnya minuman satu ini bisa bikin panjang umur.
Biji kopi penuh dengan antioksidan, polifenol, dan anti inflamasi lainnya yang kerap dikaitkan dengan umur panjang.
Bahkan orang yang sering minum kopi memiliki risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, gagal jantung, dan stroke yang lebih rendah.
Teh hijau
Teh hijau kaya akan katekin dan polifenol yang menunjukkan sifat antioksidan.
Minum teh hijau secara rutin dapat mencegah penyakit dengan memerangi radikal bebas, mengatur kolesterol, menstabilkan tekanan darah, dan meningkatkan pembelahan sel.
Konsumsi teh hijau dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular yang lebih baik secara keseluruhan.
Teh hitam
Tak kalah dengan teh hijau, teh hitam telah dibuktikkan oleh penelitian dapat menawarkan banyak manfaat untuk melawan penyakit.
Teh hitam dapat meningkatkan umur panjang dengan berbagai cara.
Seperti mengurangi kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kolesterol baik dan menjaga usus tetap sehat.
Tak hanya itu, minum teh hitam juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah tumor kanker payudara, dan menurunkan risiko seseorang terkena stroke.
Air putih
Air merupakan sumber kehidupan manusia.
Air sangat berperan penting untuk kehidupan manusia yang lebih lama.
Ini karena mereka membantu tubuh menghilangkan racun, menjaga tekanan darah tetap normal, mengangkut nutrisi, menyeimbangkan elektrolit dan meningkatkan metabolisme.
Minum air yang cukup setiap harinya dapat meningkatkan fungsi tubuh dan membuat jangka umur lebih panjang.
Bagaimana, murah dan enak bukan?
Cara Agar Terhindar dari Sifat Sombong
6 Jan 2022 | 580
Sifat sombong merupakan warisan Iblis yang wajib kita jauhi. Di antara ciri orang sombong selain menolak kebenaran, ia merasa lebih baik dan mulia dari orang lain. Abah Guru Sekumpul (KH ...
16 Mei 2022 | 513
Masih segar dalam ingatan. Wajah sejuk itu menghiasi layar TV dengan background bangunan berkubah keemasan Masjid Al Aqsa. Itulah sosok Shireen Abu Akleh! Jurnalis senior Al Jazeera ...
5 Cara Memproteksi Diri Di Dunia Maya
28 Sep 2022 | 483
Insiden kebocoran data pribadi yang sedang marak saat ini di dunia maya cukup mengkhawatirkan. Salah satu yang terdengar fantasis adalah dugaan kebocoran data registrasi SIM Card sebanyak ...
5 Model Potongan Rambut Wanita Terpopuler
30 Jul 2022 | 220
Sеіrіng bеrjаlаnnуа wаktu, tаhun аkаn tеruѕ bеrgаntі. Dеngаn demikian, semuanya juga аkаn іkut bеrubаh termasuk mоdеl роtоngаn rаmbut wanita yang tіаdа ...
Fakta Bahwa Drone Bukan Pesawat Tanpa Awak
29 Okt 2022 | 180
Pesawat tak berawak menjadi semakin umum di militer. Pada kenyataannya, pesawat yang sering disebut dengan drone merupakan alat yang ampuh untuk mengurangi kerugian di kalangan personel ...
Jasa Pembuatan Website Company Profile Bandung Terbaik
24 Apr 2022 | 429
Sekarang ini jasa pembuatan website company profile banyak di cari oleh perusahaan-perusahaan menengah keatas, tetapi tidak menutup kemungkinan perusahaan penengah kebawah juga banyak yang ...