rajabacklink
Perlunya Mengkonsumsi Madu Di Tengah Wabah Covid 19

Perlunya Mengkonsumsi Madu Di Tengah Wabah Covid 19

18 Maret 2021
722x
Ditulis oleh : Admin

Seperti yang sudah kita ketahui bersama beragam khasiat madu dipercaya secara turun temurun memang sangat baik untuk kesehatan. Madu dengan rasa yang manis ini selain enak juga memiliki efek samping yang baik untuk tubuh anda. Tak heran jika sejak jaman dulu, orang selalu mengkonsumsi madu secara rutin. Di era pandemi virus corona seperti sekarang ini, mengkonsumsi madu bisa membantu anda untuk tetap sehat dan melawan berbagai macam virus. Lalu, apa sajakah sebenarnya manfaat mengkonsumsi madu ini, yuk kita ulas satu persatu.

1. Sebagai Pengganti Gula

Sebenarnya, rasa manis yang diberikan madu lebih bak daripada gula, karena kalori gula dapat menyerap lemak dengan baik. Anda perlu mengingat bahwasannya memberikan rasa manis berlebih pada suatu makanan atau bahkan minuman akan menjadi kalori yang berlebih dan tidak memiliki nutrisi sehingga kurang bermanfaat bagi tubuh. Justru ketika hal itu terjadi, akan membuat Anda mengalami kenaikan berat badan dan juga meningkatkan resiko kalau Anda akan terkena penyakit seperti diabetes.

2. Memperkuat sistem imunitas dalam tubuh

Salah satu khasiat madu adalah kemampuannya untuk mendetoks bakteri dalam tubuh yang membuat Anda mudah terkena penyakit. Sehingga manfaat madu dapat merangsang sel-sel kekebalan tubuh dan membuat metabolisme atau daya tahan tubuh Anda akan meningkat. Sangat bermanfaat bukan?

3. Menyembuhkan Luka Luar

Apakah Anda tahu bahwasannya madu dapat digunakan sebagai obat luar? Karena manfaatnya yang sangat besar, jadi bisa digunakan untuk menyembuhkan luka luar. Seperti contohnya adalah luka karena terjatuh atau bahkan luka bakar. Anda bisa menggunakannya sebagai obat luar alami jika di rumah mungkin anda sedang kehabisan obat.

4. Sebagai Antiseptik

Khasiat madu lainnya adalah untuk bahan atau makanan yang bersifat anti bakteri serta anti jamur. Karena, dalam pengobatan tradisional, madu sering digunakan untuk mengobati infeksi. Tapi asal Anda ketahui, tidak semua madu cocok untuk dijadikan sebagai anti bakteri serta anti jamur. Ada beberapa jenis madu yang memang lebih disarankan. Didalam madu juga terdapat kandungan antioksidan. Antioksidan ini dinilai dapat mencegah penyakit Jantung dan Kanker.

5. Membersihakan racun dalam tubuh

Karena madu dinilai sebagai antioksidan yang baik, mengkonsumsi madu secara rutin dinilai dapat membersihkan tubuh Anda dari berbagai macam racun yang ada. Hal ini disebut detoks. Tetapi hal yang perlu Anda ingat bahwasannya, mengkonsumsi madu terlalu berlebihan juga tidak baik.

6. Memberikan rasa kenyang

Apabila Anda merasa cepat lemas, sebaiknya Anda perlu mengkonsumsi madu secara rutin. Contohnya apabila Anda mengkonsumsi madu 1 sendok makan ternyata setara dengan 17 gram karbohidrat. Hal ini dinilai baik dan tepat untuk meningkatkan energi dalam tubuh Anda sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama. Mungkin banyak dari anda yang belum tahu khasiat madu yang satu ini ya?

7. Menjaga Kesehatan Mata dan Mengatasi Radang Tenggorokan

Madu sangat bermanfaat untuk mengobati mata kering, mengurangi mata bengkak serta menyembuhkan infeksi pada mata Anda. Manfaat madu yang lainnya adalah dapat mengobati radang tenggorokan yang sedang Anda alami. Cara untuk mengkonsumsi madu guna mendapatkan manfata ini adalah mencampurkan air lemon dengan madu. Lemon memiliki manfaat yang baik untuk memecahkan lendir, sedangkan madu beperan untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Dengan mengkonsumsi madu dan air lemon yang sudah dicampur dengan semestinya, dapat menjauhkan Anda dari penyakit batuk. Tentu khasiat madu ini bisa anda dapatkan dengan cara mengkonsumsinya secara teratur.

Baca Juga:
pink beach

Tempat Wisata yang Romantis untuk Merayakan Valentine

Wisata      

17 Okt 2022 | 197


Mencari lokasi khusus untuk menghabiskan Hari Valentine bersama pasangan? Kami menawarkan beberapa saran tempat liburan romantis yang cocok untuk Anda. Lokasi perjalanan yang kami sarankan ...

Polri Tidak Pernah Menindaklanjuti Aduan Masyarakat ke Permadi Arya, Edi Kuntadhi, Denny Siregar dan Ade Armando

Polri Tidak Pernah Menindaklanjuti Aduan Masyarakat ke Permadi Arya, Edi Kuntadhi, Denny Siregar dan Ade Armando

Politik      

2 Jun 2021 | 615


Dari hasil pengamatan dari banyak aduan masyarakat terhadap ke tiga orang: Permadi Arya, Edi Kuntadhi, dan Ade Armando, Polri selalu membebaskan tanpa ada tindak lanjut, walaupun mereka ...

Dosen Digital Sebut Pemilu 2024 Hadirkan Perang Opini di Media Sosial

Dosen Digital Sebut Pemilu 2024 Hadirkan Perang Opini di Media Sosial

Politik      

18 Jan 2024 | 230


Dosen digital marketing Universitas Ma’soem Dr. Tonton Taufik Rachman menilai Pemilu 2024 kali ini kerap menghadirkan perang di media sosial. Adapun hal ini tentunya tak ...

Ketahui Tanda-tanda dan Ciri-ciri Tumor Payudara Seperti yang Diderita Marshanda

Ketahui Tanda-tanda dan Ciri-ciri Tumor Payudara Seperti yang Diderita Marshanda

Tips      

2 Jun 2022 | 359


Artis ayu Marshanda, belakangan ini memberitahukan jika semenjak satu tahun belum lama ini, dirinya menderita tumor payudara. Sekarang, bintang sinetron Bidadari tersebut, sedang ...

Situs Purbakala Cipari Kuningan, Cocok Digunakan untuk Pembelajaran Sejarah Pada Masa Purba

Situs Purbakala Cipari Kuningan, Cocok Digunakan untuk Pembelajaran Sejarah Pada Masa Purba

Wisata      

20 Feb 2022 | 687


Kuningan memiliki situs purbakala peninggalan zaman megalitik, yaitu Situs Purbakala Cipari. Tempat ini sangat cocok digunakan untuk pembelajaran sejarah pada masa purba. Situs diduga ...

pesantren Al Masoem

Merajut Asa, Membangun Karakter: Pendidikan di Al Masoem SMP Islam Bandung

Pendidikan      

18 Jan 2024 | 122


Al Masoem SMP Islam Bandung merupakan salah satu sekolah Islam swasta yang terkemuka di Indonesia. Sekolah ini didirikan pada tahun 1962 di Bandung, Jawa Barat tepatnya di perbatasan ...

Copyright ©2024 WarungInformasi.com - All rights reserved