MU
Perlunya Mengkonsumsi Madu Di Tengah Wabah Covid 19

Perlunya Mengkonsumsi Madu Di Tengah Wabah Covid 19

18 Maret 2021
726x
Ditulis oleh : Admin

Seperti yang sudah kita ketahui bersama beragam khasiat madu dipercaya secara turun temurun memang sangat baik untuk kesehatan. Madu dengan rasa yang manis ini selain enak juga memiliki efek samping yang baik untuk tubuh anda. Tak heran jika sejak jaman dulu, orang selalu mengkonsumsi madu secara rutin. Di era pandemi virus corona seperti sekarang ini, mengkonsumsi madu bisa membantu anda untuk tetap sehat dan melawan berbagai macam virus. Lalu, apa sajakah sebenarnya manfaat mengkonsumsi madu ini, yuk kita ulas satu persatu.

1. Sebagai Pengganti Gula

Sebenarnya, rasa manis yang diberikan madu lebih bak daripada gula, karena kalori gula dapat menyerap lemak dengan baik. Anda perlu mengingat bahwasannya memberikan rasa manis berlebih pada suatu makanan atau bahkan minuman akan menjadi kalori yang berlebih dan tidak memiliki nutrisi sehingga kurang bermanfaat bagi tubuh. Justru ketika hal itu terjadi, akan membuat Anda mengalami kenaikan berat badan dan juga meningkatkan resiko kalau Anda akan terkena penyakit seperti diabetes.

2. Memperkuat sistem imunitas dalam tubuh

Salah satu khasiat madu adalah kemampuannya untuk mendetoks bakteri dalam tubuh yang membuat Anda mudah terkena penyakit. Sehingga manfaat madu dapat merangsang sel-sel kekebalan tubuh dan membuat metabolisme atau daya tahan tubuh Anda akan meningkat. Sangat bermanfaat bukan?

3. Menyembuhkan Luka Luar

Apakah Anda tahu bahwasannya madu dapat digunakan sebagai obat luar? Karena manfaatnya yang sangat besar, jadi bisa digunakan untuk menyembuhkan luka luar. Seperti contohnya adalah luka karena terjatuh atau bahkan luka bakar. Anda bisa menggunakannya sebagai obat luar alami jika di rumah mungkin anda sedang kehabisan obat.

4. Sebagai Antiseptik

Khasiat madu lainnya adalah untuk bahan atau makanan yang bersifat anti bakteri serta anti jamur. Karena, dalam pengobatan tradisional, madu sering digunakan untuk mengobati infeksi. Tapi asal Anda ketahui, tidak semua madu cocok untuk dijadikan sebagai anti bakteri serta anti jamur. Ada beberapa jenis madu yang memang lebih disarankan. Didalam madu juga terdapat kandungan antioksidan. Antioksidan ini dinilai dapat mencegah penyakit Jantung dan Kanker.

5. Membersihakan racun dalam tubuh

Karena madu dinilai sebagai antioksidan yang baik, mengkonsumsi madu secara rutin dinilai dapat membersihkan tubuh Anda dari berbagai macam racun yang ada. Hal ini disebut detoks. Tetapi hal yang perlu Anda ingat bahwasannya, mengkonsumsi madu terlalu berlebihan juga tidak baik.

6. Memberikan rasa kenyang

Apabila Anda merasa cepat lemas, sebaiknya Anda perlu mengkonsumsi madu secara rutin. Contohnya apabila Anda mengkonsumsi madu 1 sendok makan ternyata setara dengan 17 gram karbohidrat. Hal ini dinilai baik dan tepat untuk meningkatkan energi dalam tubuh Anda sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama. Mungkin banyak dari anda yang belum tahu khasiat madu yang satu ini ya?

7. Menjaga Kesehatan Mata dan Mengatasi Radang Tenggorokan

Madu sangat bermanfaat untuk mengobati mata kering, mengurangi mata bengkak serta menyembuhkan infeksi pada mata Anda. Manfaat madu yang lainnya adalah dapat mengobati radang tenggorokan yang sedang Anda alami. Cara untuk mengkonsumsi madu guna mendapatkan manfata ini adalah mencampurkan air lemon dengan madu. Lemon memiliki manfaat yang baik untuk memecahkan lendir, sedangkan madu beperan untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Dengan mengkonsumsi madu dan air lemon yang sudah dicampur dengan semestinya, dapat menjauhkan Anda dari penyakit batuk. Tentu khasiat madu ini bisa anda dapatkan dengan cara mengkonsumsinya secara teratur.

Baca Juga:
Berikut adalah Cara untuk Meningkatkan Engagement Rate Di Instagram

Berikut adalah Cara untuk Meningkatkan Engagement Rate Di Instagram

Tips      

26 Jul 2021 | 1106


Instagram merupakan salah media sosial dan media jualan yang sangat hits di Indonesia. Bahkan diperkirakan Instagram telah jauh melampaui facebook yang telah lebih dahulu populer, meskipun ...

Memasak Tongseng Ternyata Mudah, Ikuti Tips Ini Dijamin Nikmat

Memasak Tongseng Ternyata Mudah, Ikuti Tips Ini Dijamin Nikmat

Kuliner      

15 Okt 2020 | 746


Aghil - Jika Anda pecinta tongseng, kini saatnya Anda membuatnya sendiri. Caranya tak sulit, dan dijamin pasti enak untuk Anda buat. Bahkan, Anda cukup menyiapkan uang Rp 20 ribu untuk bisa ...

Gua Sinjang Lawang. Satu dari 9 Objek Wisata Unggulan di Pangandaran

Gua Sinjang Lawang. Satu dari 9 Objek Wisata Unggulan di Pangandaran

Wisata      

5 Mei 2022 | 309


Gua Sinjang Lawang secara geografis ada di Dusun Parinengan, Desa Jadimulya, Kecamatan Langkap Lancar, Kabupaten Pangandaran. Gua ini mempunyai panjang 500 mtr dengan dilalui oleh aliran ...

Hampir Mustahil Ekonomi 2022 Membaik, Harga Barang Akan Naik

Hampir Mustahil Ekonomi 2022 Membaik, Harga Barang Akan Naik

Politik      

4 Jan 2022 | 1018


Orang-orang berharap, kehidupan di segala sisi dapat lebih baik dan lebih menyenangkan tahun 2022. Artinya, berbagai beban ­keseharian terkait kebutuhan ekonomi dapat berkurang bahkan ...

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Tips      

1 Okt 2020 | 850


Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena pandemic covid-19 menarik bahwa ...

Agar Tidak Mengalami Jet Lag Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Selama Perjalanan

Agar Tidak Mengalami Jet Lag Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Selama Perjalanan

Tips      

29 Jul 2022 | 487


Sааt mеlаkukаn реrjаlаnаn mеnggunаkаn pesawat bіаѕаnуа hаruѕ mеnеmрuh jarak yang jauh. Hаl tеrѕеbut mеmbuаt реrubаhаn iklim atau suhu tеrjаdі ѕааt ...

Copyright ©2024 WarungInformasi.com - All rights reserved