Mempunyai mata rabun memang sangat wajar terjadi.
Apalagi ketika usia sudah tua, mata rabun tidak bisa dihindarkan.
Kemampuan mata yang menurun membuat mata menjadi rabun.
Tapi sebenarnya mata rabun bisa dicegah lho.
Terlebih kalau Anda sudah mengawalinya dari sekarang.
Caranya juga gampang banget.
Cukup minum bahan dapur yang direbus ini.
Jaminan seumur hidup nggak akan rabun deh.
Mau tahu apa bahannya?
Serai untuk Menyehatkan Mata
Manfaat teh serai untuk mencegah mata rabun
Pasti nggak asing dengan serai.
Serai memang biasa digunakan untuk memasak.
Ada beberapa minuman tradisional juga yang memanfaatkan serai.
Tapi pasti nggak pernah dengar kalau serai bagus untuk mata.
Serai sendiri memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-mikroba, serta antioksidan.
Selain itu ada flavonoid dan senyawa fenolik yang memiliki peran penting dalam pengobatan.
Vitamin A juga sangat kaya pada bumbu dapur yang satu ini, sehingga ia mampu menjaga mata pada kesehatan yang optimal.
Selain itu vitamin A juga membantu menjaga kesehatan retina yang beperan penting untuk sintesis sel-sel yang membantu Anda dalam penglihatan saat gelap.
Serai juga kayak akan beta-karoten yang memiliki peran penting untuk meningkatkan penglihatan dan mengobati rabun jauh serta penglihatan kabur.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (DOST) juga menguak fakta baru soal serai.
Serai juga digunakan untuk mengobati mata topical terhadap keratomycosis yang merupakan infeksi jamur pada kornea yang sering membuat penglihatan kabur dan peradangan saraf mata.
Wah banyak sekali ya manfaat dari serai untuk kesehatan mata kita.
Tapi bagaimana ya cara membuatnya?
Cara Membuat Air Rebusan Serai
Bahan:
4 gelas air
2 gelas serai yang sudah dipotong kasar
Cara membuat:
Didihkan air dengan api yang cukup besar di panci yang memumpuni 4 gelas air itu
Masukkan serai dan rebus selama 5 menit saja
Perlahan kurangi panasnya sampai suhu paling rendah
Lalu saring air tersebut agar serai tidak ikut tertuang
Kalau ingin lebih nikmat bisa menambahkan es batu saat ingin dikonsumsi.
Diminum hangat atau dingin nggak akan mengurangi manfaatnya kok.
Wapres Tanggapi Terpilihnya AHY Sebagai Pemimpin Partai Demokrat
23 Maret 2020 | 898
Agus Harimurti Yudhoyono telah terpilih sebagai pemimpin partai Demokrat. Hal ini artinya AHY akan menggantikan posisi sang ayah, Susilo Bambang Yudhoyono sebagai ketua partai Demokrat. ...
6 Rujak Khas Indonesia Menyegarkan yang Membuat Mata Melek
20 Mei 2022 | 488
Rujak khas Indonesia yang kerap kita temui umumnya dengan bahan dasar buah potong, yang selanjutnya disantap berbarengan dengan cocolan sambal. Tetapi, nyaris di tiap-tiap wilayah Indonesia ...
Mengenal Asuransi Jiwa, Jenis Asuransi Jiwa dan Memilih Asuransi Jiwa
1 Sep 2022 | 281
Asuransi jiwa adalah sebuah program perlindungan yang berbentuk pengalihan risiko pada saat pemilik asuransi kehilangan penghasilan atau menderita sakit tertentu atau mengalami kecelakaan ...
Neeva Mesin Pencari Baru yang Menjadi Pesaing Google
20 Okt 2022 | 199
Tampaknya mesin pencari Google memiliki persaingan yang tangguh. Penyebabnya adalah sebuah startup telah membuat mesin pencari baru bernama Neeva yang dikatakan lebih user-friendly. Tiga ...
Kolaborasi Industri dan Pendidikan Bisnis Digital, Meningkatkan Pengalaman Belajar Mahasiswa
31 Agu 2023 | 116
Kolaborasi antara dunia industri dan pendidikan memiliki potensi besar untuk menciptakan pengalaman pembelajaran yang mendalam dan relevan bagi mahasiswa. Di era bisnis digital yang terus ...
Hampir Mustahil Ekonomi 2022 Membaik, Harga Barang Akan Naik
4 Jan 2022 | 1011
Orang-orang berharap, kehidupan di segala sisi dapat lebih baik dan lebih menyenangkan tahun 2022. Artinya, berbagai beban keseharian terkait kebutuhan ekonomi dapat berkurang bahkan ...